如何挑選桑拿/三溫暖

遠紅外線烤箱的紅外線加熱器有哪幾種呢?有什麼不同?

「遠紅外線烤箱最精華的部分就在於紅外線加熱器」,相信這一句話是沒有人可以否認的。但市面上有許多種類的加熱器,要如何挑選才能購買到最適合的商品呢?這可能是大家最煩惱的問題。

這篇文章不是要推薦哪一種加熱器比較好,而是客觀的介紹各種加熱器的特色,希望大家都可以購買到最適合自己的遠紅外線烤箱。

 

1.什麼是遠紅外線烤箱?

在跟大家說明遠紅外線烤箱的加熱器有哪些種類之前,我們要先簡單介紹什麼是遠紅外線烤箱。

紅外線是一種熱輻射。在原木烤箱裡,加熱器會被設置在我們的四周,例如:背部、小腿、地板、側面與前方。加熱器與身體的距離越遠,加熱器的強度與瓦數就需要越高,才能將足夠的熱輻射傳導到我們身體。而與照射範圍有關的除了功率大小以外,與加熱器的長度也有關係,長度越長可照射的範圍就越大。

 

2.遠紅外線「不」加熱空氣?

再來我們需要了解遠紅外線烤箱溫熱我們身體的原理。

與利用桑拿爐間接加熱空氣的芬蘭浴桑拿房不同,遠紅外線加熱器不加熱空氣,而是直接加熱我們的身體。

但加熱器的表面溫度和房內的環境溫度會有一些關聯。也就是說,雖然紅外線加熱器不加熱直接空氣,但房內的溫度還是會漸漸上升(通常不會超過攝氏70度),所以當你在遠紅外線烤箱裡覺得太熱時,你可以打開房門,只要遠紅外線加熱器還在運作,遠紅外線帶給你的功效不會改變。因為遠紅外線加熱器只要照射到身體就有效用,所以與房間內溫度的高低沒有關係。

遠紅外線已經存在超過35年,完全安全,無任何不良健康的報告。

 

3.不同波長紅外線的功效

太陽光線的癒合和破壞力已經被廣泛認識了數千年。太陽光根據其三個主要頻率範圍分類:1. 紫外線,2. 可見光,和3. 紅外線。每個頻率範圍對人體和我們的健康有著不同的影響。

「紫外線」通常是破壞性的,可能導致雀斑、皺紋、細胞損傷,而長期暴露可能導致某種型態的癌症。

「可見光譜」對我們的情緒有很多影響,有著各種顏色,是我們如何見到圍繞我們周圍的現實世界的方法。

 

而紅外線在最近的100年內,才開始被了解到有治癒和帶來溫暖的特性。紅外線帶有熱能,在接觸到物體後,一部分會被吸收,無法吸收的紅外線會反射或穿過物體。紅外光分為三個頻率範圍:1.近紅外線(短波); 2.中紅外線(中波),和3.遠紅外線(長波)。他們各自的效果如下:

近紅外線(短波):短波(NIR)比其他兩種波長更有效地穿透皮膚正下方增加淺表循環,最大可達到皮下30mm,因吸收率較低,以表面溫熱效應為主,可以在短時間內促進大量發汗。

中紅外線(中波):中波(MIR)是一種較長的波長,有助於擴張血管並增加血液循環,讓更多的氧氣與養分可以到達身體的各處。

遠紅外線(長波):最長波長,遠紅外線(FIR)以非熱效應為主,穿透力低,只能穿透皮下0.2mm,能量溫和,溫度較低,需要較長時間照射才能溫暖全身,可以促進血管擴張,讓你的感覺放鬆。

有時會看到「遠紅外線波長較長,可以穿透到身體內部加熱」的說法是錯誤的,正確的說法應該是「低穿透力的遠紅外線在皮下表層被高效吸收後轉為熱能,這些熱能透過身體表面的微血管中的血流,高效率的慢慢傳導到身體內部」。所以我們會感覺從身體內部暖活起來,並非遠紅外線的熱能直達身體核心內部。而之所以遠紅外線可以被高效吸收,是因為遠紅外線的波長最接近人體細胞組織的震動波長。

 

4.主流紅外線加熱器有4種:

接下來要進入正題了,一般最常見的主流加熱器有以下4種。

・陶瓷(Ceramic )加熱器:是最古老的加熱器,提供較低至中等溫暖。
・氧化鎂(magnesium)加熱器:提供較低至中等溫暖。
・板式碳纖維(Panel-carbon)加熱器:只提供低溫。
・石英(Quarts)加熱器:提供全波段波長或短波,可以提供低溫到高溫。

 

・陶瓷(Ceramic )加熱器:

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陶瓷加熱器誕生於1983年。陶瓷管由內電阻加熱線加熱,管內填滿氧化鎂粉,作為高溫絕溫體。主要產生中長波,在歐洲如今已經很少使用在遠紅外線烤箱中,幾乎已經被淘汰,最大缺點在於加熱面積不平均。價格相對便宜。使用壽命約為5,000小時。在台灣又稱黑陶管燈管。

 

・氧化鎂(magnesium)加熱器:

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金屬管由特殊合金(耐熱鎳鉻鐵合金)製成,配有一個會加熱的電阻線。這個管(幾乎堅不可摧)內與陶瓷加熱器一樣也是填滿氧化鎂粉。主要產生中長波

 

・板式碳纖維(Panel-carbon)加熱器:

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為平版型加熱元件,有各種尺寸可選。起源於奧地利,於2002-2007年間被廣泛使用。在歐洲現在主要用於地面加熱,產生長波。長波也就是我們一般說的遠紅外線。許多名為「遠紅外線烤箱」的加熱器都是使用碳纖維板的加熱器。在台灣販售的「遠紅外線烤箱」的99%都是使用這一種加熱器,比陶瓷加熱器發更接近遠紅外線的光波。使用壽命約為20,000小時。需要預熱10-20分鐘。又稱碳墨發熱板。

 

・石英(Quarts)加熱器:

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石英加熱器產生短波,也就是近紅外線。幾乎不用預熱,約1-2秒就可提供強力的熱能。可安全穿透更深的肌肉組織,因此可以更達到放鬆的效果。

最近有少數廠商研發出全波段紅外線(FULL SPECTRUM INFRARED)的石英加熱器,或翻做全光譜紅外線。所謂全波段紅外線是指,可以同時產生紅外線短波、中波、長波,也就是可以同時產生近紅外線、中紅外線跟遠紅外線。全波段紅外線是太陽自然光譜的一部分,全波段紅外線桑拿產生的自然輻射能量與太陽相同,但沒有紫外線的傷害。

好處在於用戶可以利用熱能強的短波來縮短預熱時間,快速達到大量出汗目的,而同時又可以享受到中遠紅外線的各種好處。特別是在冬天烤箱內溫度比較低不容易提升的時候,可以發揮很大的功用。

以比利時阿爾法(Alpha)的全波段紅外線石英加熱器來說,波長的比例分別是3-30%的短波,30-80%的中波,20-70%的長波。這取決於測量點以及所搭配的控制器。

 

5.如何選擇?

前面也提到過,目前市場上幾乎是遠紅外線”碳纖維加熱板”的一家獨大的市場。最主要的原因就是成本較低。碳纖維加熱板在2002年登場以來,到目前已經經過15年左右的發展,技術已經相當成熟,也因此可以將製造成本壓到很低。

而在歐洲有極少數的廠商開始推廣全波段的石英加熱器,相當受到矚目。全波段的紅外線加熱器讓用戶不僅可以享受到遠紅外線的功效,還能享受到近紅外線隨開及熱,無須預熱的優點,特別是在冬天非常方便。但在推廣上最大的困難還是卡在價格較高一些。

 

以下是我們對不同需求的人,所提出的購買建議,請參考看看:

1.第一次購買遠紅外線烤箱,沒有特別要求: 選擇價格比較便宜的碳纖維板加熱器型的遠紅外線烤箱

2.雖然是第一次購買遠紅外線烤箱,但非常熱愛三溫暖:選擇全波段石英加熱器型的全波段紅外線烤箱,在冬天可獲得比較好的體驗

3.雖然是第一次購買遠紅外線烤箱,但預算較多:選擇全波段石英加熱器型的全波段紅外線烤箱,在冬天可獲得比較好的體驗

4.不是第一次購買,但預算比較少:選擇價格比較便宜的碳纖維板加熱器型的遠紅外線烤箱

5.不是第一次購買,預算多一點:選擇全波段石英加熱器型的全波段紅外線烤箱,在冬天可獲得比較好的體驗

 

而除了紅外線加熱器的種類以外,大家也可以注意以下挑選要點:

1.紅外線加熱器的長度(照射面積)是否足夠?

2.紅外線加熱器設置的位置,是否是全方位:後背、側面、前面、小腿、腳底?

3.溫度是否可以控制?

4.是否可以設定時間?

5.被設置在不同位置的紅外線加熱器,是否可以分開控制強弱?

6.紅外線加熱器的產地是哪個國家?目前許多紅外線加熱器都是中國製,如果不希望買到中國製的加熱器,最好先問問廠家,請廠家提出證明。

 

希望這次的介紹可以幫助你挑選到最滿意的遠紅外線烤箱,有任何問題也歡迎你在下方留言,讓我們知道你的想法或建議。

 

 

 

 

 


在《遠紅外線烤箱的紅外線加熱器有哪幾種呢?有什麼不同?》中有 6 則留言

  1. 莊小姐你好,不好意思晚回覆您,剛剛已經以E-mail回覆您,沒收到的話可以確認看看垃圾信箱。有任何問題請來信sales@spa-sauna.com.tw或來電詢問02-2918-0173。

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