水中健身 | SPA&SAUNA的專家

Ai Chi（水中太極）〜在世界各地受到好評，來自日本的水中課程〜(第二回)

*以下內容經今野純先生授權轉載自ジャパニーズフィットネス，照片為今野純先生參加中華游泳救生協會20周年國際研習課程時所拍攝照片。 ◇第2回◇ 沒有過多負擔，有益於身體健康，不會游泳也可以參加！水的神 […]

*以下內容經今野純先生授權轉載自ジャパニーズフィットネス，照片為今野純先生參加中華游泳救生協會20周年國際研習課程時所拍攝照片。 ◇第1回◇ 沒有過多負擔，有益於身體健康，不會游泳也可以參加！水的神 […]

在健身領域，一個新興且有活力的組合正在迅速普及。這種類型的鍛煉結合了兩個運動元素，這兩個各別都是非常好的元素，結合在一起帶來非常驚人的效果 – 水和飛輪。我們稱它為水中飛輪(aqua cy […]

「基本上，我厭倦了在公眾游泳池和別人搶水道。」這就是為什麼Kim在肯塔基州的後院安裝了一個Endless Pools訓練游泳池。他一直在家裡游泳，現在他也在踩水中飛輪！今年夏天，Kim發現Endl […]