訪問時間:2017.04.21 下午
訪問地點:台中中時國際會展中心C93攤位
訪問人：林經理
受訪者：陳小姐
林：陳小姐你好，謝謝來參加我們的體驗活動。
陳：你好!
林：請問你是怎麼得知有這個活動?
陳：教練推薦的，他說有這個無邊際泳池，他自已也要買一台，我自已覺得這個好像還滿必要的。如果家裡有地，可能自己會買一台來。
林：請問剛剛體驗的感覺怎麼樣?先談談游泳好了。
陳：剛開始不太適應，可能是因為水流的關係，後來我游了幾次就慢慢抓到了，控制那個水流的感覺就比較好，游起來感覺還滿有效率的。游起來比較有水感，在泳池訓練如果沒有水感的話，進步沒有像這個那麼快。實際上出去比三鐵完的時候，都是海、都是有水流的，練習這個還滿好的。
林：對三鐵的訓練比在游泳池比較有幫助嗎?不同面向。
陳：對對對。
林：水中跑步的感覺怎麼樣?
陳：水中跑步特別有趣，就是因為我們在跑的時候肌肉都會很彊硬，這時候可能要做特別的步伐。它這個在跑的時候有水的阻力，感覺到我的肌肉很放鬆。其實，控制的好的話，步頻也滿快的喔!
再來就是它在跑的時候，再加上有一點水流的阻力，你的核心要用到，可以感覺到核心在出力，在(陸地上)跑步的時候，都沒有這些幫助，你可能要刻意地去控制它。這個就是水來了，就有自然的核心，自然地找到重點。最有趣的是水這樣打，這肌肉怎麼不放鬆呢? 跑完應該腿會很細哦~~(笑)
林：所以妳在跑步，但其實肌肉是放鬆的?
陳：對!
林：所以是一個有點神奇的狀態。
陳：對，這感覺滿好的。
林：你剛剛說之前有參加過三鐵，為什麼會想要參加三鐵?
陳：我本來只有跑步而已，後來因膝蓋有點受傷，所以開始轉騎腳踏車。有一次去參加二鐵比賽，因為我不會游泳。後來覺得三鐵太有趣了，才開始學游泳，學大概不到1年吧，在3月的時候有比過一場三鐵，就勉勉強強過關(笑)。
林：那不錯啊!!很厲害啊!!第一次比就過關。
陳：就勉勉強強過關(笑)。
林：可以透露一下游泳成績是多少嗎?
陳：成績不太好，就剛好50，那一場是一個小時。50的原因是我覺得如果屏除害怕來講，應該會游更快。它分兩趟，第一趟游完，第二趟我在海灘猶豫很久到底要不要再游第二次。
林：浪費了一些時間嗎?
陳：對，而且我第一次游海。
林：之前沒有去公開水域做過訓練嗎?
陳：公開水域有游一下，但真的就不敢游。但是因為那一次無論如何都有背魚標，就慢慢地游完了。用很慢的速度在游。
林：所以自己的表現算是超越預期。
陳：克服海泳就好。我的要求只有克服海泳就好。
林：了解了解。
林：那今天訪問到這邊結束。謝謝你來參加體驗會。
陳：謝謝。
