血壓偏高可以蒸桑拿嗎? 高血壓可以蒸桑拿嗎? 血壓偏高的人在蒸桑拿時要注意什麼細節?這是許多朋友在購買桑拿房時常常會問到的問題。如果您有類似的疑慮,請把這篇文章看到最後,你一定可以安全又愉快的享受美好的桑拿時光。 血壓是什麼 […]
芬蘭浴桑拿/三溫暖的好處 Benefits of Sauna 芬蘭浴桑拿多在攝氏約70-90度的密閉房間中進行。一般來說,房間是由乾燥的木板所構成,搭配加熱過的耐高溫岩石。桑拿房是可以坐下休息,放鬆和流汗,有助於社交與身體健康一個地方。它的好處有促進血液循環,消 […]