蒸桑拿多長時間最適合?

您有沒有想過應該在桑拿房裡待多久才能充分享受桑拿的樂趣?桑拿是放鬆、淨化身體、促進新陳代謝和燃燒卡路里的好方法,但如果過度,也可能存在潛在危險。 您應該在桑拿房中待多久才能最大程度地發揮其功效而不損害 […]

血壓偏高可以蒸桑拿嗎?

高血壓可以蒸桑拿嗎? 血壓偏高的人在蒸桑拿時要注意什麼細節?這是許多朋友在購買桑拿房時常常會問到的問題。如果您有類似的疑慮,請把這篇文章看到最後,你一定可以安全又愉快的享受美好的桑拿時光。 血壓是什麼 […]

遠紅外線桑拿是否可以「增進」排毒?

幾千年來,世界各地的文化都在增加人們的體溫,以改善健康和治療疾病。今天,有許多工具用於人為來提高體溫。從加熱燈到覆蓋熱毯,棉被到暖氣機,這些方法中最好的一個共同點是使用遠紅外線輻射(FIR)來創造和傳 […]

高品質與廉價三溫暖烤箱,有什麼區別?

在一個漫長而艱苦的一天的工作之後,在自家的三溫暖烤箱出出汗是一種放鬆和減壓的好方法。定期在三溫暖烤箱消磨時間也可以為您提供驚人的健康效益。然而,今天市面上有這麼多的三溫暖烤箱,你可能會想知道如何去蕪存 […]

關於紅外線烤箱的6個誤解

網路上有大量關於紅外線烤箱的資訊,令人眼花撩亂。 而忙碌的現代人有多少時間研究紅外線烤箱呢?只有極少數的人,才有時間坐在電腦前好好的研究,或是向各家廠商詢問消息,抽絲剝繭得出真實的資訊。 我們已經為你 […]

傳統芬蘭浴桑拿與遠紅外線烤箱之爭

如果你對桑拿/三溫暖有興趣,你可能已經閱讀一些有關傳統芬蘭浴桑拿房、遠紅外線烤箱與蒸汽浴桑拿房的健康益處。今天,我們要帶你看看討論最火熱的「傳統芬蘭浴桑拿與遠紅外線烤箱之爭」。 首先,一個很重要的觀念 […]