蒸桑拿多長時間最適合? 您有沒有想過應該在桑拿房裡待多久才能充分享受桑拿的樂趣?桑拿是放鬆、淨化身體、促進新陳代謝和燃燒卡路里的好方法,但如果過度,也可能存在潛在危險。 您應該在桑拿房中待多久才能最大程度地發揮其功效而不損害 […]
血壓偏高可以蒸桑拿嗎? 高血壓可以蒸桑拿嗎? 血壓偏高的人在蒸桑拿時要注意什麼細節?這是許多朋友在購買桑拿房時常常會問到的問題。如果您有類似的疑慮,請把這篇文章看到最後,你一定可以安全又愉快的享受美好的桑拿時光。 血壓是什麼 […]
高品質與廉價三溫暖烤箱,有什麼區別? 在一個漫長而艱苦的一天的工作之後,在自家的三溫暖烤箱出出汗是一種放鬆和減壓的好方法。定期在三溫暖烤箱消磨時間也可以為您提供驚人的健康效益。然而,今天市面上有這麼多的三溫暖烤箱,你可能會想知道如何去蕪存 […]
關於紅外線烤箱的6個誤解 網路上有大量關於紅外線烤箱的資訊,令人眼花撩亂。 而忙碌的現代人有多少時間研究紅外線烤箱呢?只有極少數的人,才有時間坐在電腦前好好的研究,或是向各家廠商詢問消息,抽絲剝繭得出真實的資訊。 我們已經為你 […]
10大最常見的桑拿房設計錯誤與設備誤用 桑拿房不僅僅是一間木造的房間。但很多人天真的以為只要在牆上釘上木板,再擺上一台桑拿爐,就是一間桑拿房了。自從我們開始販售桑拿房以來,我們已經看到很多人在桑拿房設計上犯的錯誤。這些錯誤不僅僅是破壞桑拿體 […]
芬蘭浴桑拿VS.蒸汽浴桑拿 關於芬蘭浴桑拿與蒸汽浴桑拿有很多爭論,這些都有幫助我們了解它們的不同,以及它們能為我們帶來什麼。 簡單來說,蒸汽浴是一個高濕度的空間,裡面充滿水加熱後所創造出來的高溫蒸汽。而芬蘭浴桑拿是使用高熱岩石創 […]
傳統芬蘭浴桑拿與遠紅外線烤箱之爭 如果你對桑拿/三溫暖有興趣,你可能已經閱讀一些有關傳統芬蘭浴桑拿房、遠紅外線烤箱與蒸汽浴桑拿房的健康益處。今天,我們要帶你看看討論最火熱的「傳統芬蘭浴桑拿與遠紅外線烤箱之爭」。 首先,一個很重要的觀念 […]
芬蘭浴桑拿/三溫暖的好處 Benefits of Sauna 芬蘭浴桑拿多在攝氏約70-90度的密閉房間中進行。一般來說,房間是由乾燥的木板所構成,搭配加熱過的耐高溫岩石。桑拿房是可以坐下休息,放鬆和流汗,有助於社交與身體健康一個地方。它的好處有促進血液循環,消 […]