如果您從未穿過泳衣進行按摩，那您可能從未嘗試過Watsu。Watsu帶給許多人身體上和心理上的益處，但可惜的是，它有一個場地上的要求：Watsu必須在水深及胸的溫水池中進行。下面讓我們來認識Watsu和一個合適的水療池的經濟實惠的解決方案。
什麼是Watsu？
“Watsu”這個詞結合了“Water”和“Shiatsu”這兩個詞，日式的身體工作(bodywork)的方式可以追溯到十四世紀。Shiatsu譯為“指壓”。除了針對目標區域做手指的指壓外，還加入了伸展和關節的鬆動術。
除了Shiatsu的方法之外，Watsu結合了更現代的按摩技巧與以舞蹈發想出來的動態動作。與瑜伽具有相同的概念，Watsu藉由深層、冥想式的呼吸讓人更加放鬆、神入、忘我在身體動作中。
當然，所有這些元素必須在水中進行才能成為Watsu。鑑於Watsu專注於消除脊柱的任何緊張，這一點尤其重要; 椎骨在水中比在乾燥的陸上更容易操作。池水必須溫暖，達胸部深。水的浮力使得Watsu施作者能夠自由地支撐，搖動，伸展和操作接受者的身體。
Watsu水療池
成功的Watsu療程需要接受者進入深度放鬆的狀態。當然，在典型的公共游泳池中的冷水中放鬆是很困難的。因此溫水的需求可能成為Watsu施作者的障礙。
Endless Pools提供一系列緊湊型水療池，非常適合Watsu。Watsu最具成本效益的游泳池可能是組合式健身復健池。健身復健池擁有許多Endless Pools最具特色的功能：
・模組化結構，可以訂製水療池的大小與深度
・適用於戶外或室內的多功能性
・總是感覺恰到好處的水溫度控制
・低氯淨水系統，給你新鮮且低氣味的水，對皮膚溫和
・組合式設計，搬家時可移轉到的新的地點
健身復健池中不包括Endless Pools游泳水流功能，這對於Watsu來說並不是必需，可以降低成本。
憑藉其較少的水量，健身復健池比傳統的全尺寸游泳池更加有效率。與所有模組化Endless Pools 泳池一樣，健身復健池還提供隔熱保溫裙邊和保溫安全蓋的選配，以保持水的溫度。
健身復健池的池內尺寸範圍從182 x 182cm到 488 x 488cm不等，具有多種深度，幾乎適用於所有新的和現有的空間，包括車庫和地下室。健身復健池非常適合：
・溫和的按摩和關節鬆動術
・肌肉伸展和身體力學改善
・水舞和治療舞蹈
・Jahara技術 – 在溫水中進行的相關治療動作系統
Endless Pools 的健身復健池可以徹底改變Watsu的執行時間，地點和方式。Watsu施作者可以上網探索我們完整的水療池介紹。
為什麼選擇Watsu？
與傳統的按摩療法一樣，Watsu的主要目標之一是深度放鬆。比起一些按摩手法，Watsu依賴更溫和的動作，它們結合身體在水中的浮力，以減緩接受者的呼吸和心率。
在接受Watsu治療後，接受者報告了一系列的益處，包括增加運動範圍和緩解疼痛。患有慢性疾病或從手術中恢復的患者認為Watsu讓腫脹減少，免疫反應得到改善。
Watsu養成了許多擁護者，他們也舉證了心理上的好處，從減輕壓力到深度睡眠。一些Watsu
接受者經歷了深刻的情感釋放，並回歸到只留下培育(nurturing)和輕盈感的模式。
這項療法的所有的一切，都源於一位叫做Harold Dull的詩人。他在80年代創造了Watsu，幾十年來，他的發明更廣泛地被採用於水療和復健。
正如您在下面的社交媒體貼文中所看到的，Watsu在世界中內被認為是一種溫和，冥想且療癒的療法。如果您是Watsu施作者，或者您只是想將溫水的身心健康益處帶到您的家中，那麼Endless Pools 的健身復健池可以讓您自由地享受便利和經濟實惠。
