Endless Pools

台中沉浸飛魚,中台灣第一個使用Endless Pools游泳池進行游泳教學的先驅者

今天要跟大家介紹的是,中台灣第一家引進Endless Pools游泳池從事游泳教學的先驅者:沉浸飛魚(Immersion Swim)。

店面資訊



04-2277-6630
yang815812@gmail.com
台中市太平區中和街398巷12號
總教練:楊尚霖
FB粉絲團:FishStyle
沉浸飛魚 楊尚霖總教練

可以為我們簡單介紹設備嗎?

沉浸飛魚導入Endless Pools的健身泳池E500型號,配備兩片水底鏡,周圍環繞共8支水上與水下攝影機,將拍攝的畫面即時顯示在 50吋電視螢幕上,搭配即時回放分析系統。另外配備速度顯示器(顯示泳速)與FIT@HOME APP (顯示距離、泳速、排訓練課表),給予學員全台頂尖的專業游泳教學設備。

擁有全台頂尖的專業教學設備

為何會使用Endless pools 無邊際泳池?

第一次接觸無邊際泳池是去國外進修時,親身體驗後,發現無論運用在游泳教學亦或是訓練上效益非常之大。因為多數人在學習過程中無法把意念放在身體平衡控制及游泳技巧上。

無邊際泳池主要是靠水流機產生水流讓學習者可以原地游泳,且水流速可以依照每個人程度去調整快慢。游泳時要能感受有水流從身體旁經過,必須要有一定速度才會有如此情況,而這在初學者是無法達到,所以藉著出來的水流讓學習者用身體去感受,這樣可以感受到在游泳時水阻是否降低,而不是靠力量游泳。

楊教練的教學重點放在身體的平衡控制和游泳的技巧上

冬天太冷學員不想游泳怎麼辦?

學習游泳最令人擔憂溫度,天氣冷就容易影響學習的動力,而無邊際泳池水溫範圍可從16度~40度。教學時都保持32度~34度,好讓游泳者不用擔心水溫而影響學習意願及效果。

訓練後則可在泳池後方進行水療spa按摩,可以針對不同肌肉群去放鬆,這對訓練後恢復是非常重要的。

教學時水溫都保持在33度~34度

可以做開放水域模擬訓練嗎?

多數學生是三鐵族群,三鐵游泳比賽幾乎都在開放水域。而平常學習或訓練場地都在游泳池,所以多數人會感覺在泳池練習可以游的好,而在開放水域尤其是海泳場地時,會遇到完全不一樣的狀況,想當然成績也沒有預期中理想。

最主要傳統泳池是靜水,泳者習慣在靜水裡安穩游著,遇到海泳有水流及有浪的活水環境下,身體就無法在短時間適應,且平時游泳不會出現問題及狀況都海泳中會發生,進而影響成績或無法完賽。

而這台無邊際泳池在教學、訓練上幫助學生們,可以提早適應和解決在海泳時會出現的問題

無邊際泳池幫助學生提早解決在海泳時會出現的游泳問題

如何與在水中的學員溝通? 水底鏡+水下耳機

學習游泳在修正動作時,最困難是看不見自己的動作,常常導致動作和自己想像中有所落差。而我們在水底同時放兩面鏡子,讓泳者可以從鏡子中,反射出從頭到腳的動作是否到位

教練還會搭配水中耳機傳達訊息,讓學生們能即時接收指令,並觀看水底鏡來修正動作。進而同時達到視覺、聽覺去控制肢體,讓每個學習環節效率提升。

水中兩片大鏡子,給學員「不同角度」的「立即」「視覺」反饋

水中攝影即時反饋:水中攝影機+50寸電視螢幕

我們在無邊際泳池周邊水上水下總共裝置8支活動式攝影機,針對學習重點去調整攝影機拍攝角度,學習者在訓練時,教練可以不同角度去找出問題點,讓教學過程中無死角。

也可以即時回放透過慢動作定格給學生看問題點,立即幫學生進行動作分析,解說問題及要調整的重點,並讓學生把影片檔案帶回,可以說是實驗室等級的設備。

8顆鏡頭零死角掌握學員狀況,是傳統泳池無法辦到的

FIT@HOME APP (計算距離、速度、安排訓練課表)

讓泳者可以知道當下的流水速和游泳時間,進而算出游了多少距離。所以當您是三鐵愛好者,最擔心海泳遇到水流無法在時間內完成,就可以使用這個設備讓您了解,是否在相同水流速下能夠在時間內完成游泳。

在訓練的過程中透過IPAD去開訓練課表,當我們把訓練課表和水流速設定完成啟動後,水流機就會自動調整水流的速度與游泳時間,所以在無邊際泳池中,無論是長距離耐力訓練或短距離高強度訓練,都比在傳統泳池有更好的效果。